10 个月的小孩睡觉容易惊醒、吵闹，不建议自行给孩子吃牛黄镇惊丸。这种情况可能由多种原因引起，如环境不适、缺乏维生素 D 及钙、消化不良、神经系统发育不完善、受到惊吓等。 1. 环境不适：孩子睡眠环境过热、过冷、嘈杂等都可能影响睡眠质量。应保持室内温度适宜，安静舒适。 2. 缺乏维生素 D 及钙：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，易出现睡眠问题。可适当补充维生素 D 滴剂、葡萄糖酸钙口服液等。 3. 消化不良：孩子吃得过多或过少，或食物不易消化，可能导致胃肠不适。可通过调整饮食，必要时服用益生菌如双歧杆菌四联活菌片来改善。 4. 神经系统发育不完善：婴幼儿神经系统尚未发育成熟，可能会出现睡眠不踏实的情况。随着年龄增长会逐渐改善。 5. 受到惊吓：孩子受到惊吓后可能会睡眠不安。家长要多安抚，给予安全感。 总之，孩子出现睡眠问题，家长不要盲目用药，应先查找原因。若情况持续不改善，建议及时带孩子到正规医院儿科就诊，明确原因后在医生指导下进行治疗。