脑血管硬化适合吃哪些海产品_即问即答

脑血管硬化适合吃哪些海产品

2017-10-06 05:31 点击扫描二维码更精彩

问题：

脑血管硬化适合吃哪些海产品

回答1
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常保强主任医师

惠州市第三人民医院

三级甲等

神经内科

脑血管硬化患者可适量食用一些海产品，如海带、紫菜、三文鱼、虾、牡蛎等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.海带：富含膳食纤维和多种矿物质，有助于降低血脂。
2.紫菜：含有的营养成分对血管健康有益。
3.三文鱼：富含不饱和脂肪酸，能调节血脂。
4.虾：优质蛋白丰富，脂肪含量低。
5.牡蛎：含锌等微量元素，对身体有益。
脑血管硬化患者饮食需均衡，适量食用上述海产品，但应避免高油高盐。
2017-10-06 05:40

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