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回答1
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刘敏怡 主治医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
皮肤科
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皮肤晒黑变白受多种因素影响，包括防晒、饮食、作息、护肤及医美手段。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2017-09-09 20:52
1.严格防晒：减少紫外线照射，外出使用遮阳伞、戴宽边帽、涂抹防晒霜。
2.健康饮食：多吃富含维生素C、E的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、草莓、菠菜等。
3.规律作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢，促进皮肤修复。
4.合理护肤：使用具有美白功效的护肤品，如含烟酰胺、熊果苷、维生素C等成分的产品。
5.医美方法：可选择光子嫩肤、水光针等医美项目，但需在正规机构进行。
只要坚持上述方法，皮肤晒黑后是有机会逐渐变白的，但需要耐心和时间。
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