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孩子缺乏维生素和锌,如何有效补充?

皮肤干燥

孩子缺乏维生素和锌,如何有效补充?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    曾维嘉 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    孩子出现这些症状可能与饮食不均衡、消化吸收不良、疾病影响、生长发育需求增加及不良生活习惯有关。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.饮食不均衡:孩子挑食、偏食,摄入富含维生素和锌的食物不足,如瘦肉、蛋类、坚果等。
    2.消化吸收不良:胃肠道功能较弱,影响维生素和锌的吸收。
    3.疾病影响:某些慢性疾病,如慢性腹泻,会导致营养流失。
    4.生长发育需求增加:快速生长阶段,对维生素和锌的需求量增大。
    5.不良生活习惯:睡眠不足、缺乏运动等,影响身体代谢和营养吸收。
    家长应注意孩子的饮食均衡,培养良好生活习惯。如有必要,及时就医,在医生指导下补充维生素和锌制剂。

    2017-10-04 17:37
就医问药

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