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孩子缺锌头发黄如何预防,葡萄糖酸钙锌口服溶液怎样

锌缺乏症

孩子缺锌头发黄如何预防,葡萄糖酸钙锌口服溶液怎样

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    潘丹峰 主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    营养科

    孩子缺锌头发黄的预防,要从饮食、生活习惯、补充剂等多方面入手,包括合理饮食、充足睡眠、适当运动、补充微量元素、定期检查等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.合理饮食:多吃富含锌的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果等。
    2.充足睡眠:保证孩子每天有足够的睡眠时间,有利于身体恢复和生长。
    3.适当运动:促进新陈代谢,增强身体对营养的吸收。
    4.补充微量元素:可在医生指导下选择合适的锌补充剂,如葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒。
    5.定期检查:了解孩子体内锌的含量,以便及时调整预防措施。
    综合采取以上措施,有助于预防孩子缺锌头发黄的情况。但如有异常,应及时就医。

    2017-10-04 08:41
就医问药

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