走路十分钟就腿疼，蹲后缓解，原因何在？_即问即答

走路十分钟就腿疼，蹲后缓解，原因何在？

2024-10-14 12:17 点击扫描二维码更精彩

问题：

我十分钟路就腿疼，蹲一下起来感觉好多了也不痛了，

回答1
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

走路十分钟就腿疼，蹲一下能缓解，可能是肌肉疲劳、关节问题、血管疾病、神经受压、腰椎病变等原因引起。 1.肌肉疲劳：长时间走路导致腿部肌肉过度劳累，产生乳酸堆积，引起疼痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2.关节问题：如关节炎，关节软骨磨损，行走时摩擦增加导致疼痛。治疗包括药物如布洛芬、塞来昔布，严重时可能需要手术。 3.血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响血液供应，产生疼痛。需改善生活方式，必要时使用药物如阿司匹林、华法林。 4.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，导致腿部放射性疼痛。可采取物理治疗、药物如甲钴胺，严重者手术。 5.腰椎病变：腰椎管狭窄等，行走时加重对神经的刺激。治疗方法有保守治疗和手术治疗。如果经常出现这种情况，应及时就医，进行相关检查，如血管超声、腰椎磁共振等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意避免长时间行走，保持良好的姿势。
2024-10-15 02:52

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