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回答1
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雷兴 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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男士保养皮肤需关注清洁、保湿、防晒、饮食和作息这5个方面。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2017-10-10 11:27
1.清洁：选择适合肤质的洁面产品，早晚清洁面部，去除污垢和油脂。
2.保湿：根据皮肤状况使用爽肤水和乳液，保持皮肤水分。
3.防晒：外出涂抹防晒霜，避免紫外线损伤皮肤。
4.饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣，补充维生素和抗氧化物质。
5.作息：保证充足睡眠，规律作息，减少熬夜对皮肤的影响。
男士只要在日常中注意这些方面，就能有效保养皮肤，提升皮肤状态。
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