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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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小孩拉肚子后消化不良,饮食需特别注意。要选择易消化、营养丰富、不刺激肠胃的食物,如粥类、面条、蔬菜泥、水果泥、酸奶等。 1.粥类:如小米粥、南瓜粥,富含碳水化合物,容易消化吸收,为孩子提供能量。 2.面条:柔软易咀嚼,能减轻肠胃负担。 3.蔬菜泥:如胡萝卜泥、土豆泥,含有维生素和膳食纤维,促进肠道蠕动。 4.水果泥:苹果泥、香蕉泥,富含维生素和矿物质,增强免疫力。 5.酸奶:含有益生菌,有助于调节肠道菌群平衡。 总之,孩子消化不良期间的饮食要循序渐进,从少量开始,观察孩子的反应,逐渐增加种类和量。同时,要注意饮食卫生,餐具定期消毒。如果孩子的症状持续不缓解,应及时就医。
2024-10-14 22:00
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