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儿童易感冒怎样有效增强抵抗力

头晕

儿童易感冒怎样有效增强抵抗力

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘宇彬 主治医师

    广东祈福医院

    三级甲等

    儿科

    增强儿童抵抗力,可从锻炼、饮食、作息、用药、预防感染等方面着手。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.锻炼:鼓励儿童多参加户外活动,如跑步、跳绳等,增强体质。
    2.饮食:保证营养均衡,多吃蔬菜水果,如菠菜、苹果等,少吃垃圾食品。
    3.作息:规律作息,保证充足睡眠,利于身体恢复和发育。
    4.用药:可在医生指导下服用脾氨肽口服冻干粉、转移因子口服液等。
    5.预防感染:注意个人卫生,勤洗手,避免接触感染源。
    通过综合调理,能有效增强儿童抵抗力,减少感冒发生。

    2017-09-30 13:15
就医问药

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