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史东岳
家庭医生在线合作医院
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孩子补充钙铁锌咀嚼片和鱼肝油时，可通过合理时间、饮食搭配、适当运动、良好作息、补充维生素等方式促进吸收，具体如下。 1.合理时间：钙铁锌咀嚼片建议在餐后服用，鱼肝油可在早餐后半小时服用。 2.饮食搭配：多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等；增加富含维生素 C 的水果摄入，如橙子、草莓等，有助于铁的吸收；多吃富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动。 3.适当运动：鼓励孩子进行适量的户外活动，如晒太阳、散步、跳绳等，有助于维生素 D 的合成和钙的吸收。 4.良好作息：保证孩子充足的睡眠，有利于身体的新陈代谢和营养物质的吸收。 5.补充维生素：必要时可在医生指导下补充维生素 K，促进钙的利用。 总之，孩子补充钙铁锌咀嚼片和鱼肝油时，家长要注意多种方法综合运用，以促进营养成分的吸收。但需注意，补充营养应在医生指导下进行，避免过量补充。
2024-10-15 01:20
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
