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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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小孩患肺炎期间,饮食需特别注意。要保证营养均衡、易消化、清淡、富含水分和维生素等。比如多吃蔬菜水果、优质蛋白食物、避免油腻辛辣食物、少量多次饮水等。 1.营养均衡:摄入各类营养素,如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物。 2.易消化:选择米粥、面条等容易消化的主食,减轻肠胃负担。 3.清淡饮食:避免食用油炸食品、肥肉等高脂肪和辛辣刺激性食物。 4.富含维生素:多吃新鲜的蔬菜,如青菜、胡萝卜等,以及水果,如橙子、苹果等,补充维生素 C 和其他维生素,增强免疫力。 5.保证水分摄入:少量多次饮水,或喝一些梨汤、米汤等,有助于缓解咳嗽,防止脱水。 总之,小孩肺炎期间的饮食调整对康复很重要,家长要根据孩子的口味和身体状况合理安排饮食,促进病情恢复。
2024-10-15 08:37
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