患者的皮肤不能有任何的刺激，所以，患者一定要饮食清淡，千万不能食用过于辛辣刺激的食物，尤其是像辣椒。辣椒会使皮肤发炎，也会刺激到身体其他的组织细胞。使人体处于一个燥热的环境中，这样对于皮肤的康复非常的不利。饮食虽然清淡，但是也需要注重营养，多补充微量元素及其矿物质，能够促进体内黑色素细胞的恢复。

白癜风患者的皮肤很敏感，尤其是对于太阳中的紫外线更是敏感。太阳中的紫外线不仅会刺激皮肤中的黑色素，并且如果长时间照射的话会会灼伤皮肤，会造成皮肤发痒、红肿，如果皮肤出现这种情况对于白癜风的治疗也是很不利的。所以，患者要注意日常皮肤的防晒，涂抹无刺激的防晒用品。

手臂上出现疑似白癜风的白斑，护理非常重要，包括注意皮肤防护、调整饮食、保持良好心态、避免外伤刺激、规律作息等。 1. 注意皮肤防护：避免长时间暴露在阳光下，外出时使用防晒霜。减少接触化学物质，如染发剂、油漆等。 2. 调整饮食：多吃富含维生素 B、铜、锌等营养素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、坚果等。少吃辛辣、刺激性食物。 3. 保持良好心态：积极乐观的情绪有助于病情稳定，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 4. 避免外伤刺激：注意保护皮肤，避免擦伤、烫伤、冻伤等，一旦受伤及时处理。 5. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息，增强免疫力。 总之，对于手臂上疑似白癜风的白斑，做好护理工作有助于控制病情。但建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。