5 岁孩子消化不良脾胃不和，用小儿消食颗粒，饮食注意啥？
2024-10-14 12:40
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我的孩子有5岁了，最近有点消化不良，孩子的脾胃不和，会有点便秘，同时也不想吃饭，医生介绍使用小儿消食颗粒，饮食上要注意什么呢？
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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孩子消化不良、脾胃不和，在服用小儿消食颗粒期间，饮食上要注意食物选择、烹饪方式、进食规律、控制食量、避免刺激性食物等。 1.食物选择：多吃易消化的食物，如米粥、面条、南瓜等，适量摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆腐。 2.烹饪方式：以清蒸、水煮为主，少用油炸、油煎。 3.进食规律：定时定量，每日三餐规律进食，中间可适当加餐，但避免睡前吃东西。 4.控制食量：每餐不要吃得过饱，七八分饱为宜。 5.避免刺激性食物：少吃辛辣、生冷、油腻的食物，如辣椒、冰淇淋、油条。 6.多喝水：促进新陈代谢，有助于消化。 7.多吃蔬果：补充维生素和膳食纤维，如苹果、香蕉、青菜。 总之，孩子消化不良期间，家长要精心安排饮食，帮助孩子尽快恢复脾胃功能。如果症状持续不缓解，应及时就医。
2024-10-14 15:33
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