1、忌吃一些刺激性的食物，使大脑兴奋从而诱发癫痫的发作。2、忌多喝水和食盐，大量的液体进入体内，会加重其负担，从而诱发癫痫，食盐过多也易导致癫痫病的发作。3、不宜暴饮暴食，多度饥饿或过饱，都易诱发癫痫病的发作。

癫痫是一种常见的神经系统疾病，其症状多样。久站起身后站不稳不一定是癫痫症状，还可能与低血压、贫血、低血糖、颈椎病、脑部供血不足等有关。 1.低血压：当体位突然改变时，血压调节不及时，可能导致脑部供血暂时不足，出现站不稳。 2.贫血：血红蛋白不足，携带氧气能力下降，容易引起头晕和站立不稳。 3.低血糖：血糖水平过低，影响大脑能量供应，产生类似症状。 4.颈椎病：颈椎病变可能压迫血管和神经，影响脑部血液供应和神经传导。 5.脑部供血不足：血管狭窄、粥样硬化等可致脑部供血异常，引发站立不稳。 总之，久站起身后站不稳可能由多种原因引起。若频繁出现或伴有其他异常，如抽搐、意识丧失等，应及时就医，进行全面检查，如测量血压、血糖、血常规、颈椎影像学检查、脑部血管超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

女性跟男性不同的就会是月经周期的变化，当这个月经周期的变化就会体现在是性激素的水平在不断的周期性发生改变，而性激素本身，特别是雌激素对癫痫发作影响是明显的。