女性在患了白癜风之后，最重要的是要做好皮肤方面的护理。要保护好自己的皮肤，同时在生活中尽量减少化妆品的使用，以免导致皮肤受到刺激，而诱发白癜风疾病出现更严重的危害。另外，也要注意避免让皮肤受到外界因素的刺激，特别是外伤的感染。这些都会引发白癜风疾病出现同形反应的现象，最终都会导致疾病出现更严重的危害。

白癜风是一种严重影响患者容貌的疾病，在疾病发生之后，患者的心理健康也会受到一定的影响，特别是女性患者，所受到的影响会大。而负面的心理因素则会影响到患者疾病的恢复情况，甚至会导致白癜风疾病出现跟更严重的危害。所以女性患者在发病之后，一定要注意心理方面的调节，不要让负面的情绪影响到自己疾病的康复。

白癜风患者在生活中需要注意皮肤保护、调整心态、合理饮食、规律作息、避免刺激等多方面的护理。 1.皮肤保护：避免皮肤受到外伤、摩擦和暴晒。外出时使用防晒霜，穿着宽松舒适的衣物。 2.调整心态：保持积极乐观的情绪，避免长期焦虑、抑郁，不良情绪可能影响病情。 3.合理饮食：多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。少吃辛辣、油腻、刺激性食物，以及富含维生素 C 的食物，如柑橘、草莓等。 4.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常的新陈代谢。 5.避免刺激：减少接触化学物质，如染发剂、油漆等。不吸烟、不饮酒。 总之，白癜风患者做好生活中的护理对于病情的控制和恢复非常重要，需要长期坚持，同时积极配合医生的治疗。