亳州哪些运动项目适合癫痫患者
亳州哪些运动项目适合癫痫患者?我现在真的状况很不好,总是会忽然的就不能说话,然后老是在即总是自己在抽筋,去做了检查也才知道是癫痫,但是不知道这的哪些运动适合
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回答1
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陈爱勤 副主任医师
沈阳癫痫病医院
癫痫
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散步运动量小,是癫痫患者最方便、最安全的运动,慢跑对锻炼癫痫患者心肺功能颇有好处,跑步时间最好选在每天清晨,应以慢跑为主,并要量力而行
2017-09-26 15:47
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回答2
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鄢军 副主任医师
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癫痫
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最好是每日坚持锻炼1次,有困难的癫痫患者每周至少锻炼3次,每次逐渐增加到30到40分钟。
2017-09-26 15:47
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回答3
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李明辉 医师
沈阳癫痫病医院
癫痫
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慢跑结束后不宜马上停下来,而应缓慢步行或原地踏步做些放松整理活动,逐渐恢复到安静状态。
2017-09-26 15:47
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