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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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服用维生素 C 和维生素 E 需考虑个人身体状况、饮食摄入、服用目的、年龄以及可能的药物相互作用等。 1.个人身体状况:若身体健康,仅作为日常补充,剂量可相对较低。但如有慢性疾病,如糖尿病、高血压等,需在医生指导下服用。 2.饮食摄入:日常饮食中富含维生素 C 的水果(如橙子、草莓)和富含维生素 E 的食物(如坚果、植物油)较多时,补充剂量可适当减少。 3.服用目的:用于美容养颜,可适量服用;若为辅助治疗疾病,如心脑血管疾病,剂量和服用时长需遵医嘱。 4.年龄:儿童、成年人和老年人的需求量不同,儿童一般不建议自行服用,成年人根据需求调整,老年人可能吸收能力下降,需谨慎选择剂量。 5.药物相互作用:正在服用其他药物,如抗凝药华法林,可能影响维生素 E 的效果,需咨询医生。 总之,服用维生素 C 和维生素 E 要综合考虑多种因素,不能盲目服用,必要时咨询医生或药师,以确保安全有效。
2024-10-14 19:17
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