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购买了维生素 C 和维生素 E,怎样服用为宜?

我在这里的药店买了养生堂维生素C和维生素E,应该怎么样服用才好呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    服用维生素 C 和维生素 E 需考虑个人身体状况、饮食摄入、服用目的、年龄以及可能的药物相互作用等。 1.个人身体状况:若身体健康,仅作为日常补充,剂量可相对较低。但如有慢性疾病,如糖尿病、高血压等,需在医生指导下服用。 2.饮食摄入:日常饮食中富含维生素 C 的水果(如橙子、草莓)和富含维生素 E 的食物(如坚果、植物油)较多时,补充剂量可适当减少。 3.服用目的:用于美容养颜,可适量服用;若为辅助治疗疾病,如心脑血管疾病,剂量和服用时长需遵医嘱。 4.年龄:儿童、成年人和老年人的需求量不同,儿童一般不建议自行服用,成年人根据需求调整,老年人可能吸收能力下降,需谨慎选择剂量。 5.药物相互作用:正在服用其他药物,如抗凝药华法林,可能影响维生素 E 的效果,需咨询医生。 总之,服用维生素 C 和维生素 E 要综合考虑多种因素,不能盲目服用,必要时咨询医生或药师,以确保安全有效。

    2024-10-14 19:17
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程本维

程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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尹东辉 / 主任医师

擅长:1.中医治疗皮肤科常见病:皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、颜面皮肤医学美容中医调治。 2.肿瘤放化疗中医调治。 3.中医治疗脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中医内科杂病。

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金力 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗银屑病、湿疹、脂溢性皮炎、过敏性皮炎、特应性皮炎、皮肤瘙痒症以及带状疱疹、痤疮、黄褐斑、白癜风等多种皮肤疾患以及亚健康皮肤的医学护肤指导和中医药调护。

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