由于您未提及具体的物品，所以无法准确判断是经期吃还是平时吃。一般来说，像补血类药物如阿胶、当归、熟地等，经期是否服用要视个人情况而定。调经类药物如乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等，通常有特定的服用时间。而一些保健品类如维生素 C、维生素 E 等，经期和平时服用差别不大。 1. 补血类药物：阿胶具有滋阴补血的作用，适用于血虚者，但经期服用可能会导致经血量增多。当归能补血活血，熟地滋阴养血，经期服用需谨慎，以免影响月经。 2. 调经类药物：乌鸡白凤丸常用于气血两虚的月经不调，一般避开经期服用。益母草颗粒可活血化瘀，调理月经，经期服用可能会增加出血量，多在经前或经后服用。逍遥丸有疏肝健脾、养血调经的功效，通常不在经期服用。 3. 保健品类：维生素 C 能增强免疫力，维生素 E 有抗氧化作用，经期和平时服用均可，但也应适量。 4. 活血化瘀类中药：如红花、桃仁等，经期服用可能会导致出血过多，一般建议平时服用。 5. 清热凉血类中药：如生地、赤芍等，这类药物性质偏凉，经期服用可能会引起痛经等不适，多在平时服用。 总之，判断某种物品是经期吃还是平时吃，需要综合考虑其功效、个人体质和月经情况。建议在医生的指导下服用，以确保安全有效。