脸上长粉刺有五个主要原因：1、皮脂腺分泌旺盛(肌肤湿黏容易沾染灰尘与不洁物质);2、清洁不彻底(卸妆、清洁不当导致毛囊阻塞);3、遗传(跟遗传基因有关);4、熬夜(体内的与交感神经系统得不到休息而发生变动，影响皮脂腺分泌异常);5、气候(湿与热促使皮脂腺分泌增加)

青少年脸上长粉刺的原因较多，主要包括激素水平变化、不良饮食习惯、皮肤清洁不当、精神压力过大、遗传因素等。 1.激素水平变化：青春期体内雄激素分泌增加，刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致毛孔堵塞，形成粉刺。 2.不良饮食习惯：过多摄入高糖、高脂肪和辛辣食物，可能引起内分泌失调，促使粉刺产生。 3.皮肤清洁不当：皮肤清洁不彻底，油脂、污垢和角质堆积，易堵塞毛孔。 4.精神压力过大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌平衡，增加粉刺发生的风险。 5.遗传因素：如果家族中有粉刺多发者，自身患病的概率也相对较高。 总之，青少年脸上长粉刺是由多种因素共同作用的结果。要改善这种情况，应保持良好的生活和饮食习惯，注意皮肤清洁，放松心情。若粉刺严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。