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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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陈燕铭 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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任何一种食物都无法含有所有营养素,多种食物混合才能达到营养齐全;因此,人们的食物品种应尽量多样化,最好选择低热量、低脂肪食物,并做到:主食最好粗细粮搭配,副食要荤素食搭配,碳水化合物占饮食的50~60%,蛋白质占5~20%,脂肪摄入要小于30%。
2016-06-10 18:11
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好,2型糖尿病患者可以不吃主食,只吃肉和蔬菜是不正确的。任何一种食物都无法含有所有营养素,多种食物混合才能达到营养齐全。人们的食物品种应尽量多样化,最好选择低热量、低脂肪食物,并做到:主食最好粗细粮搭配,副食要荤素食搭配,碳水化合物占饮食的50~60%,蛋白质占5~20%,脂肪摄入要小于30%。合理搭配,做到健康均衡。身体才会健康。
2016-06-12 03:37
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