类风湿关节炎患者在居住和工作中，要注意环境、保暖、作息、运动、心理等方面。 1.环境：保持居住和工作环境的清洁、干燥，经常通风换气，避免潮湿和寒冷。 2.保暖：根据天气变化及时增减衣物，尤其注意关节部位的保暖，可佩戴护膝、护腕等。 3.作息：规律作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。 4.运动：适度进行关节活动，如伸展、屈伸等，但避免剧烈运动和长时间负重。 5.心理：保持良好的心态，积极面对疾病，避免焦虑和抑郁。 6.工作强度：避免从事重体力劳动和长时间保持同一姿势的工作，注意劳逸结合。 7.防护措施：工作中如果可能接触到有害化学物质或物理因素，应做好防护。 总之，类风湿关节炎患者在居住和工作中多注意上述方面，有助于缓解症状，提高生活质量。

类风湿关节炎病人如工作和居住的地方潮湿，应积极创造条件，尽量加以改善。即使条件优越，处于现代化的环境中，也有加以注意的必要，如夏季应用电扇、空调时，应该适度适时。　　在工作中，应把自己的病情告诉一起工作的其他人，以便使他们能有所了解，必要时另行安排适当工作。在做家务时，也要讲究“艺术性”，应干片刻歇片刻，经常变换零活和姿势。熨衣服等许多零活可以坐着干，使用长把工具可以减少弯腰。注意厨房的工作台平面都应在同一高度，使盛有熟食的平锅和盘子可以沿着平面滑动而不需端起来。用凳子坐着淋浴比盆浴更安全。在马桶上装上高起的塑料垫座，并在周围装上扶手，使具更适合于病人等等。　　用木块将床垫高，使得上床更容易，在床边放一张椅子用来帮助起床。餐桌和办公桌可用砖或木块调节到合适的高度。选用支撑下背部的，并不要太软和太矮的椅子一对支架和双拐是首先帮助某些人行走的最好方法，但并不能使双腿更强壮，应让病人在温水中锻炼大腿肌肉，并鼓励病人拄棍行走。拐棍的末端应装上橡皮，以防止滑倒。少数病人需要靠轮椅助上一臂之力。病人的手臂如果有足够的力量，可以自己推动轮椅；手僵硬的人需要将轮子的推圈包上垫子或戴手套。