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皮肤粗糙，可以通过平时的日常饮食来调理，可以多吃一些富含维生素c的水果，例如橙子，草莓，西红柿，苹果等食物，平时生活当中要注意保持皮肤湿润，避免防晒，出门一定要涂防晒霜，另外平时做好皮肤的护理工作。如果有条件，每天晚上坚持做面膜给皮肤补充水分。
2019-12-17 15:43
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张华 主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
肿瘤科
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皮肤粗糙患者宜多吃含蛋白质丰富食物：豆类、鸡蛋、牛奶、肉类、猪皮、面食等；宜多吃富含维生素A、B、C的食物，如维生素A、维生素B、烟酸、维生素C；宜多吃植物油，少吃动物油，合理补充无机盐、微量元素；宜多吃芝麻、黄豆、核桃、枣、蜂蜜、花生、桂圆等具有润肤、美容作用的食物。
2016-08-08 21:27
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高国望 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
皮肤科
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皮肤粗糙建议你饮食清淡，营养均衡，多喝水，多吃水果蔬菜，注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。
2016-08-09 07:02
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