儿童营养不足可能由饮食不均衡、消化吸收不良、疾病影响、运动量过大、不良饮食习惯等因素导致。 1. 饮食不均衡：食物种类单一，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等。应增加肉蛋奶、蔬菜水果的摄入，保证营养全面。 2. 消化吸收不良：孩子脾胃虚弱，影响营养吸收。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，也可在医生指导下服用健脾类药物，如醒脾养儿颗粒。 3. 疾病影响：某些疾病，如慢性腹泻、肠道寄生虫病等，会妨碍营养吸收。需先治疗原发疾病。 4. 运动量过大：消耗过多能量，营养补充跟不上。要合理安排运动时间和强度。 5. 不良饮食习惯：如挑食、偏食、吃零食过多等。家长要帮助孩子纠正，养成规律进食的习惯。 总之，儿童营养不足需要综合考虑多方面因素，家长要密切关注孩子的饮食和身体状况，必要时及时就医，在医生的指导下进行调理。

首先要了解儿童营养不足的不同原因等实际情况，做出相应的措施。如果是摄入不足，那么就需要增加摄入量，可通过增加辅食，或者如果吃不了，可增加营养补充剂进行补充。其次，要注意均衡饮食，合理搭配饮食，谷类、动物性食物、蔬菜、水果、奶类、豆类等都要均衡地吃。