脸上过敏是否能用复方氟米软膏，取决于过敏的严重程度和具体症状。饮食方面要注意清淡、均衡、避免过敏原。预防需从生活习惯、护肤等多方面入手，包括注意环境、增强体质、正确护肤、避免刺激、规律作息等。 1. 药物使用：复方氟米软膏有抗炎、抗过敏的作用，但如果过敏处有破损、渗出，或者对其成分过敏，则不宜使用。在使用前，建议先咨询医生。 2. 饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以防加重过敏。 3. 均衡饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。 4. 避免过敏原：明确自身过敏原，如海鲜、花粉等，避免接触和食用。 5. 注意环境：保持居住环境清洁、通风，减少尘螨、花粉等过敏原的存在。 6. 增强体质：适当运动，增强免疫力，有助于预防过敏。 7. 正确护肤：选择温和、无刺激的护肤品，避免过度清洁和频繁更换护肤品。 8. 避免刺激：减少日晒、风吹等外界刺激，出门做好防护。 9. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。 总之，脸上过敏需要综合治疗和预防。如果过敏症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。