确诊糖尿病后应如何应对？
2017-09-14 09:57
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现在总是吃东西没有够并且还经常饿每天都是吃很多的东西但是总是体重在减轻一年轻了10来斤吃一点儿甜点儿的东西就很难受去医院检查是糖尿病，得了糖尿病怎么办呢？ 谢谢
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回答1
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宁锂
九江泌尿科医院
糖尿病
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糖尿病是一种常见的代谢性疾病，确诊后应从饮食控制、运动锻炼、血糖监测、药物治疗和健康教育等方面进行综合管理。 1.饮食控制：控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。 2.运动锻炼：适量运动有助于控制血糖，如每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，还可结合力量训练。 3.血糖监测：定期监测血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，了解血糖波动情况，以便调整治疗方案。 4.药物治疗：根据病情选择合适的降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，需遵医嘱用药。 5.健康教育：了解糖尿病的相关知识，包括并发症的预防、日常注意事项等，提高自我管理能力。 糖尿病患者只要积极采取综合治疗措施，保持良好的生活习惯和心态，就能有效控制病情，减少并发症的发生，提高生活质量。
2024-10-14 19:23
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