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回答1
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曾抗 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
皮肤科
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祛斑内调可从饮食、情绪、药物、物理疗法及日常防护等方面着手，包括多吃果蔬、保持心情舒畅、合理用药、激光治疗及做好防晒等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2017-09-06 13:30
1.饮食：多吃富含维生素C、E的食物，如橙子、猕猴桃、杏仁等，抑制黑色素沉着。
2.情绪：保持良好心态，避免焦虑抑郁，以免影响内分泌加重色斑。
3.药物：在医生指导下使用逍遥丸、六味地黄丸、归脾丸等，调节身体机能。
4.物理疗法：正规医院的光子嫩肤等，可改善色斑情况。
5.日常防护：做好防晒，减少紫外线刺激，防止色斑生成或加重。
综合运用以上内调方法，并长期坚持，有助于淡化色斑，恢复肌肤健康。
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