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回答1
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梁刘萍 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
皮肤科
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皮肤迅速变好需从清洁、保湿、防晒、饮食、作息等方面着手。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2017-09-05 11:11
1.清洁：选择温和的洁面产品，早晚清洁皮肤，去除污垢和油脂。
2.保湿：使用保湿乳液或面霜，为肌肤补充水分，防止干燥。
3.防晒：涂抹防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害。
4.饮食：多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油腻食物，补充维生素和矿物质。
5.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜，促进皮肤新陈代谢。
只要坚持做好以上几点，皮肤状态会逐渐改善。
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