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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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糖尿病患者在飞机和火车上可以适当进行运动,但需要综合考虑多种因素,如血糖控制情况、行程时间、个人身体状况、运动环境和运动方式等。 1. 血糖控制情况:若血糖过高或过低,都不适合运动。血糖稳定时,可进行轻度活动。 2. 行程时间:短程出行,运动可简单些,如伸展肢体;长途则要注意休息与运动的平衡。 3. 个人身体状况:有并发症者,如足部病变、心血管疾病,运动需谨慎。 4. 运动环境:在飞机或火车上,空间有限,选择不影响他人且安全的运动。 5. 运动方式:可进行简单的关节活动、肌肉收缩,如握拳、踮脚尖等。 总之,糖尿病患者在飞机和火车上能否运动要综合判断,以确保安全和有效控制血糖。运动前最好咨询医生建议。
2024-10-24 04:03
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