1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。 　　2：蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。 　　3、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。 　　4、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。 　　5、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。 　　6、消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。

1、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经人们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以医治好。长时间户外活动应尽可能避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。 2、注重饮食营养：制定符合身体需求的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的防范和医治具备重要意义。据临床观察，有两种患儿较难医治好：一是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿;二是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。 3、增强体质、精神放松：长期焦虑、焦虑、不愉快的心理状态等均可激发本病，所以病人要性情开朗、豁达乐观。

平时要做好皮肤的保护工作，尽量不要让皮肤接触化学制品和有毒物质，皮肤经常接触化学制品，有可能会导致皮肤细胞发生病变，有可能会导致皮肤白癜风的形成，所以平时要远离电离辐射和化学制品，预防白癜风需要从多方面入手，要做好皮肤的清洁和保养工作。