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余士勇
中山男科医院
阳痿早泄
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腐皮白果粥 材料：白果9～12克，腐皮45～80克，白米适量。 做法：将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。每日1次，当早点吃。 功效：白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。腐皮白果粥补肾益肺，适用于早泄、遗尿、小便频数、肺虚咳喘等。 山药粥 材料：生淮山药500克、大米100克，白糖适量。 做法：将淮山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊。锅中放适量大米加水烧沸，边搅边下山药粉，烧至熟，加白糖调味即成。 功效：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药可促使机体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能。山药粥能够为早泄患者补中益气，健脾止泻，益肺固精，止带缩尿。
2017-08-11 14:32
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