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回答1
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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通过中医体质辨识调养精子质量，可从饮食、中药、运动、情志、生活习惯等方面入手。 1. 饮食：不同体质饮食有别。阳虚体质可多吃羊肉、核桃等温阳食物；阴虚体质宜食百合、银耳等滋阴食物；痰湿体质可多吃薏米、芡实等健脾祛湿食物。 2. 中药：肾精亏虚者可用五子衍宗丸、金锁固精丸等；肾阳不足者可用右归丸、金匮肾气丸等；气血两虚者可用八珍汤、十全大补丸等。用药需遵医嘱。 3. 运动：体质较好者可选择跑步、游泳等有氧运动；体质较弱者可练习八段锦、太极拳等传统功法，增强体质。 4. 情志：保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。 5. 生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟戒酒，避免久坐，减少高温环境对生殖系统的影响。 通过中医体质辨识，从饮食、中药、运动、情志和生活习惯等多方面进行调养，有助于提高精子质量。但体质辨识和调养较为复杂，建议到正规医院中医科就诊。
2025-05-19 18:01
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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