你好，白发的治疗很棘手，由于遗传原因导致的少年白头，基本上没有什么好办法，因为没有好的办法改变遗传基因；有些非遗传性早生白发的，注意饮食调理、精神放松，适当用用中药草药，还是有一定的效果。一般非遗传性白发多为血热、肾气虚弱、气血衰弱造成的，应补肝血、补肾气，可以看中医服用中药辨证施治。另有白发可能跟某些营养缺乏有关，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。平时要注意多吃点含丰富的维生素a食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。平时吃些黑芝麻、核桃等促黑发生成；可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。经典食疗方也可一试 ：桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。另外，精神放松很重要。如果精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。所以，应愉悦生活，避免经常熬夜，避免精神紧张

长白头发的现象主要是由于遗传引起的，它与后天的色素缺失也有关系所以才会导致出现头发变白的现象，主要是影响美观，可以选择口服首乌天麻片，可以生发乌发。