月经疼痛时间延长可能由多种因素引起，包括生理因素、内分泌失调、妇科疾病、生活习惯及精神因素。如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医检查。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.生理因素：月经期间盆腔充血、前列腺素分泌增加，可能导致疼痛。一般注意休息、保暖可缓解。
2.内分泌失调：激素水平紊乱可影响月经，导致疼痛时间延长。可通过调整作息、减轻压力改善。
3.妇科疾病：如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等，需就医明确诊断，针对性治疗。
4.生活习惯：经期剧烈运动、饮食不当（生冷、辛辣）可能加重疼痛，应保持良好生活习惯。
5.精神因素：紧张、焦虑等不良情绪可能使疼痛更明显，需注意调节情绪。
月经疼痛时间延长的原因较多，应综合考虑。若疼痛持续或加重，建议到正规医院妇产科就诊，明确原因后进行治疗。

你好，这种情况考虑是痛经的表现， 建议经期注意休息和腹部保暖，禁吃辛辣刺激及生冷食物，多注意休息。如疼痛严重建议去医院检查一下，排除子宫内膜异位症。平时合理饮食，营养均衡，调整好心态，避免压过大，养成良好的习惯，逐渐地改善。

你的情况考虑是痛经的症状，如果严重建议去医院检查看看是否子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄的可能，明确原因对症治疗，祝您健康！