脊椎痛且抬头时加重，可能由不良姿势、脊椎退变、肌肉劳损、脊椎外伤、脊椎炎症等因素引起。 1.不良姿势：长时间低头或弯腰，会使脊椎受力不均，导致疼痛。应注意保持正确姿势，定时活动颈部和腰部。 2.脊椎退变：随着年龄增长，脊椎发生退变，如骨质增生、椎间盘突出等，易引发疼痛。可通过物理治疗、适度锻炼缓解。 3.肌肉劳损：长期重体力劳动或过度运动，使脊椎周围肌肉劳损，产生疼痛。需注意休息，热敷、按摩能帮助改善。 4.脊椎外伤：如扭伤、撞伤等，损伤脊椎及周围组织，引起疼痛。受伤后应及时就医，根据情况治疗。 5.脊椎炎症：如强直性脊柱炎、脊椎结核等，炎症刺激导致疼痛。需明确诊断，进行抗炎、抗结核等治疗。 脊椎痛且抬头加重的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、CT 等，以明确病因，采取针对性治疗。

你好；考虑为软组织损伤引起的，可以用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行涂抹或者吃些消炎止痛药物，同时进行热敷与按摩加快快血液循环，避免劳累受风寒着凉，慢慢就会好的。

你好，这个颈椎病引起的症状，需要遵医嘱CT 检查和拍片检查看看。一般服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。不能长时间低头工作和枕头过高。