如何很好的避免癫痫发生
我是一个有癫痫病的人,陌生人看我的眼睛都觉得怪怪的,有时候腰杆痛得受不了,自己感觉不到自己乱叫,身体无缘无故的就变硬了,对周围发生的事情都没有感觉,总是一副很焦虑的样子,可是又没有事情发生,有时候几乎都没有意识了。请问如何很好的避免癫痫发生?
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回答1
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尚成英 副主任医师
郑州军海癫痫病医院
癫痫
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你好,平时应该善于学习,有规律、不间断地用脑。保证足够的睡眠,让大脑得到充分的休息。用脑时,应安排短暂休息和户外活动。尽量避免过度紧张、焦虑和激动。防止不良情绪对脑细胞造成强烈刺激,同时要加强思想修养,提高心理素质,妥善处理各种关系,以和睦、宽松、愉快的心情对待周边的人和事,才有利于预防智力和记忆的衰退。
2017-05-10 11:00
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你好,首先要保持良好的心情,并尽量避免以下事项:1.过重体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈体育运动。2.精神紧张,悲伤,忧愁,过度兴奋,睡眠不足。3.过饥或过饱,一次大量饮水等。4.饮酒,喝浓茶,食用含大量咖啡因的食品如巧克力等。5.感冒发烧等都可诱发癫痫发作。
2017-05-10 11:00
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
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你好,消除或避免癫痫发作的诱因,如生活要有规律,保证充足的睡眠,避免过劳和剧烈运动。清淡饮食,避免过饱。避免情绪紧张、受冻、感染。鼓励患儿从事适当的活动,保持良好的心态。
2017-05-10 11:00
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