头发早白可能由遗传、营养缺乏、精神压力、疾病、环境因素等引起。若情况严重，建议就医检查。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.遗传因素：若家族中有早白发情况，遗传可能性较大。
2.营养因素：缺乏维生素B2、B6及铜、铁等微量元素会影响黑色素生成，可多吃粗粮、豆类、动物肝脏、黑芝麻等食物补充。
3.精神因素：长期精神紧张、焦虑易导致头发早白，应注意调节情绪，保持良好心态。
4.疾病因素：某些疾病如白化病、白癜风等也可能引起，需积极治疗原发病。
5.环境因素：长期暴露在紫外线、化学物质等环境中也可能损伤毛囊，导致白发，要注意防护。
头发早白原因多样，需综合调理。保持健康生活方式，必要时就医诊治。

出现有白头发的现象，主要是因为长时间熬夜劳累没有休息好，它可能会出现有白头发，何首乌的话，他有生发乌发的作用，可以配合服用核桃，黑豆，黑木耳等，也可以用天麻首乌片，生发乌发。

您好，白发多为血热、肾气虚弱、气血衰弱造成的，应补肝血、补肾气，可以服用荣发养颜胶囊、首乌片看看。除了药物治疗，平时要注意多吃点含丰富的维生素a食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。平时吃些黑芝麻、核桃等促黑发生成，应尽量少吃动物类油脂和白糖。至于何首乌，可以试试。