您好，白癜风的发病原因比较复杂，包括自身免疫学说、黑色素细胞自身破坏学说、神经化学因子学说、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食、情绪、烟酒、药物刺激、机械性刺激、手术、外伤、等等多种诱因的作用所致。 建议你去正规的白癜风专科医院进行检查，查明病因，只有了解了患病的原因，进行针对性的有效治疗，才能达到预期的效果的。

首先，要在医生的指导下接受治疗和服药，不要盲目使用外抹药物，以免加重病情。其次，要放宽心态，正视病情，研究表明，情绪对人的身心影响巨大，积极乐观良好的情绪有助于人的身心健康。第三，饮食上需要注意以清淡为宜，忌讳辛辣、刺激性食物，比如，酒、醋、西红柿、草莓、生葱、牛羊肉、海产品等，忌讳含维生素C丰富的蔬菜和水果；可以吃含有黑色素的食物，比如黑荞麦、黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑枣子等，鱼的营养价值很高，有些鱼白癜风患者可以吃，比如鲈鱼、带鱼、黄花鱼、青鱼、黑鱼等，可以适当的食用这些鱼，但是切记不要吃太多。祝早日康复！

白癜风应该配合医师进行治疗，树立战胜疾病的信心，相信通过医师与患者之间的共同努力，借助医学发展成果，得了白癜风怎么办白癜风是能治愈的。.要保持头脑清醒，不要急病乱投医，尽量去白癜风专科医院进行科学治疗。不能轻信那些马路广告，以免既花费了钱财、消耗了精力，又浪费了时间、贻误了治疗，从而致使病情加重，给正规治疗增添了困难。