白癜风的护理方法主要有： 1、白癜风的护理措施有应积极做好日常保健工作。在生活起居方面，病患应合理作息，不要熬夜，积极参加锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒;在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节。 2、白癜风的护理措施有应避免长时间照射或在日光下暴晒。白斑病患者应避免照射过度的紫外光，尤其是在炎热的夏季，因为阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

白癜风患者的护理方法： 患上白癜风后，保持乐观豁达的心态十分重要，悲观消极的情绪可使机体防御能力下降。患者要有长期面对疾病准备，不要妄想一蹴而就，要注意养成良好的生活方式。 1、患者最好用温水洗澡，不能使用强碱性肥皂、洗发水洗浴，避免造成皮损害。 2、在日常生活中，患者还需穿宽松合适、干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染，而造成病情的加重。 3、白癜风患者一定要避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损，导致感染。 4、日常生活中，患者需要防寒取暖、避风寒，防止上呼吸道感染，使病情恶化。 5、在饮食方面，患者最好以清淡为主，戒烟戒酒，勿食易引起过敏反应的食物。 6、除了保证患者营养物质的摄入，还要注意饮食卫生，预防加重病情。

要点1：饮食调理 白癜风患者的饮食原则以荤素搭配适当，多食对疾病康复有益的食物，忌食各种不利于治疗的刺激性食物为主，如多食奶类、蛋类、动物肝脏、豆类以及新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物和易发食物，如生蒜、羊肉、虾蟹等。 另外，白癜风患者应忌食维生素C含量丰富的蔬菜水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃等。 要点2：做好防晒护理 白癜风患者应尽量避免阳光暴晒，外出时做好防晒护理措施，如撑遮阳伞、穿防晒衣裤、戴遮阳帽等，以防止皮肤光敏感症状的发生，避免白斑的扩散。 要点3：白癜风患者的心理调节很重要 皮肤的白斑性损害症状使白癜风患者很容易受到心理创伤，承受巨大压力，表现出焦虑、烦躁、敏感、甚至自闭等现象，对于疾病的治疗和康复都是十分不利的，很容易导致病情的加重和白斑的扩散。所以白癜风患者日常的心理调节很重要，是辅助治疗的一个主要方面。