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回答1
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叶参 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医科
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自己在家做艾灸是可行的，但要注意安全、掌握方法、了解禁忌等。包括环境准备、穴位选择、艾灸工具、艾灸时间、注意事项。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2017-02-15 10:50
1.环境准备：选择通风良好、温度适宜、无易燃物的空间。
2.穴位选择：常见的有足三里、关元、神阙等，需准确定位。
3.艾灸工具：如艾灸盒、艾灸条等，确保质量可靠。
4.艾灸时间：每次15-30分钟，不宜过长。
5.注意事项：避免烫伤，艾灸后注意保暖，孕妇、高热等人群不宜艾灸。
总之，在家艾灸要谨慎操作，如有不适及时停止。
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就医问药
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什么是艾灸? 艾灸分为艾炷灸、艾条灸和温针灸。是指点燃艾炷或艾条在体表的一定部位进行熏灼，给人体以温热性刺激以防治疾病的一种疗法。艾灸的应用范围比较广泛，尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾壮阳等作用。 查看全文»
