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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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艾灸一次的时间长短受多种因素影响，包括艾灸部位、艾灸方法、个人体质、病情状况以及艾灸目的等。 1.艾灸部位：不同部位对艾灸的耐受程度不同。例如，面部、头部等皮肤较薄的部位，艾灸时间相对较短，一般 10 - 15 分钟；而腹部、腰部等肌肉丰厚的部位，可艾灸 20 - 30 分钟。 2.艾灸方法：温和灸时间较长，约 20 - 30 分钟；回旋灸和雀啄灸时间稍短，通常 15 - 20 分钟；而隔姜灸、隔蒜灸等间接灸法，时间约 15 - 25 分钟。 3.个人体质：体质强壮者，艾灸时间可适当延长；体质虚弱者，艾灸时间宜短，以免耗气伤津。 4.病情状况：病情较轻、慢性疾病，艾灸时间可稍短；病情较重、急性发作，可适当延长艾灸时间，但也需注意避免烫伤。 5.艾灸目的：若为保健养生，每次艾灸 15 - 20 分钟；若为治疗疾病，时间则需根据具体病情调整。 总之，艾灸一次的时间并非固定不变，需要综合考虑上述多种因素，灵活调整，以达到最佳的治疗或保健效果。同时，艾灸时要注意温度和距离，避免烫伤皮肤。
2024-10-20 13:44
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什么是艾灸? 艾灸分为艾炷灸、艾条灸和温针灸。是指点燃艾炷或艾条在体表的一定部位进行熏灼，给人体以温热性刺激以防治疾病的一种疗法。艾灸的应用范围比较广泛，尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾壮阳等作用。 查看全文»
