怀孕 39 周宫缩的感觉因人而异，一般来说，会有腹部发紧、变硬，伴有疼痛或不适感。宫缩是否意味着快生产，要综合多种情况判断，包括宫缩的频率、强度、持续时间，以及是否有见红、破水等其他临产征兆。 1. 宫缩频率：如果宫缩间隔时间逐渐缩短，从十几分钟一次到几分钟一次，可能是临产的信号。 2. 宫缩强度：强度逐渐增强，疼痛明显加剧，也提示即将生产。 3. 宫缩持续时间：持续时间延长，从几十秒到一分钟以上，通常是临产表现。 4. 见红：阴道出现少量血性分泌物，常与宫缩同时出现，是临产较为可靠的征兆。 5. 破水：胎膜破裂，羊水流出，这是即将分娩的紧急情况，需立即就医。 6. 胎儿下降感：孕妇感觉上腹部轻松，呼吸较之前顺畅，进食量增多，同时伴有尿频等症状。 总之，怀孕 39 周出现宫缩后，孕妇要密切关注自身变化，做好随时入院待产的准备。一旦出现规律且逐渐加强的宫缩，或伴有见红、破水等情况，应及时前往医院。

怀孕39周假性宫缩应该比较频繁，一般假性宫缩的时候肚子会出现发硬发紧的情况，就出现规律性的阵痛才是要真正生产了。

宫缩的时候一般会伴随着多多发紧发硬，但是如果是生产前的宫缩的话，应该会出现肚子疼，并且会伴随着小腹坠胀的感觉。

亲爱的，你好，怀孕39周，现在属于晚期了，出现宫缩，你可以多观察，有规律，那就可以去医院待产儿，不用太紧张

一般来说快生了会有有规律的阵痛，还有就是见红或者破水等等症状。如果有这些症状，就应该及时去医院待产。如果有破水症状，一定要平躺着，把屁股垫高，以减慢羊水流出来的速度。