跑完步冲凉好吗？老公每天去运动完回来就洗澡的，感觉这习惯不..._即问即答

即问即答

跑完步冲凉好吗？老公每天去运动完回来就洗澡的，感觉这习惯不...

2017-02-07 18:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

跑完步冲凉好吗？老公每天去运动完回来就洗澡的，感觉这习惯不太好。

回答1
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李玉勤副主任医师

安徽省胸科医院

三级

急诊科

你好跑完步等运动后不建议立即洗澡的，这样对身体健康不利的。跑完步会出很多汗，并且皮肤皱里开放，如果立即洗澡，会使皱理迅速闭合容易引起热量发散不出来，导致发热，也不能立即吹风的，会使凉风进入皱理引起感冒的。建议休息会等汗液下去在洗澡为好，用预防感冒。
2018-08-13 16:44

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回答2
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孟庆福医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

亲爱的，你好跑完步之后回家不要马上喝水，等身体，落了汗之后冲个澡是可以的，不要有汗的时候在洗澡，容易受风，感冒
2017-02-07 18:35

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回答3
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

你好，刚做完运动最好是先休息下再去冲凉吧。特别是天气热的时候得等汗水收了再冲凉吧，否则容易着凉或晕厥。
2017-02-07 18:41

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回答4
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任立存主治医师

重庆渝都生殖医院

其他

内科

你好，跑完步冲凉对身体不太好的哟，如果是用温水的话应该还可以的哟，如果是用冷水的话对身体不太好的哟。
2017-02-07 18:48

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回答5
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

跑完步冲凉很舒服的，但是不建议立马冲凉的哦，本来跑步出汗毛孔是全开的，立马冲凉会导致毛孔马上闭上
2017-02-07 18:55

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回答6
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

这种情况不建议跑完步就直接冲凉会造成身体的不良症状，这也可以休息一段时间再出来比较好一些
2017-02-07 19:03

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