一天睡眠时间5小时的话够不够呢？怀孕之后我睡眠质量差了很多...
2017-01-31 03:20
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一天睡眠时间5小时的话够不够呢？怀孕之后我睡眠质量差了很多的，每天都睡一下就醒了啊1
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回答1
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苏敏 主治医师
郑州人民医院
三级甲等
南部院区妇产科
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你好，根据你的描述，如果是一天只有五个小时的睡眠的话，这个肯定是不足的，但是这个应该对胎儿发育没有太大的问题，因为怀孕之后因为身体的一些变化，有可能会引起睡眠不足的症状，这个不用过于担心，需要注意的是只要定期做好孕检就没有问题了，平时的时候你一定要放平心态，不用过于的紧张，这个晚上睡眠不好的话，白天如果想睡的话，也可以补充一下的。
2018-08-09 13:07
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这种情况的方式不怎么好的，因为怀孕之后这个睡眠的质量的确是不怎么好，自己多挑剔。
2017-01-31 03:29
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