小产后吃什么调理身体好呢，吃些什么食物对身体的恢复有帮助呀...
2017-01-21 22:24
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小产后吃什么调理身体好呢，吃些什么食物对身体的恢复有帮助呀需要特别注意些什么？
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回答1
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刘伟 副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三级甲等
妇产科
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你好，小产后最主要的多吃些鸡鱼肉类的，这个含蛋白比较高。有助于身体的恢复。还要多吃些蔬菜和水果类的。这个主要补充维生素类，一定不要吃辛辣和太凉的食物。不要吃太油腻的。一定多注意休息和卫生。生活规律，保持心情愉快。小产后十天左右，还需要复查一下。看看子宫恢复的好不好。
2018-08-22 13:09
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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宝妈流产后要休息最少2个星期,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主
2017-01-21 22:33
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好亲爱的，这个时候尽量多吃点排骨，还有就是红枣跟枸杞效果非常好
2017-01-21 22:40
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就医问药
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