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婴儿何时能吃钙镁锌及富含钙镁锌的食物与作用

生长障碍

婴儿几个月能吃钙镁锌?哪些东西里边含有丰富的钙镁锌呢?对婴儿发育有什么作用?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    婴儿补充钙镁锌需根据其生长发育情况而定,富含钙镁锌的食物多样,对婴儿发育有重要作用,包括促进骨骼生长、维持神经肌肉功能等。 1. 补充时间:一般来说,6 个月以上的婴儿,如果饮食摄入不足,经医生评估后可考虑补充钙镁锌。 2. 富含钙的食物:如乳制品(牛奶、酸奶、奶酪),豆制品(豆腐、豆浆),绿叶蔬菜(菠菜、油菜)等,钙有助于骨骼和牙齿发育。 3. 富含镁的食物:坚果(杏仁、腰果),全谷物(糙米、燕麦),镁对维持神经肌肉兴奋性很重要。 4. 富含锌的食物:海鲜(牡蛎、虾),肉类(牛肉、猪肉),蛋类,锌能促进生长发育和免疫功能。 5. 作用:钙能使骨骼坚固,镁参与多种生理过程,锌影响味觉和生长。 总之,婴儿的营养补充应谨慎,优先通过合理饮食获取,必要时在医生指导下补充。

    2024-10-19 23:36
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    一般宝宝的话,这种情况应该来说,你最好注意给她这个时候的话,先通过奶粉喂养的补充的话,营养比较全面一些吧!

    2024-10-19 23:36
  • 回答3

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好一般宝贝42天这货就可以注意给他补钙了,至于其他的要不要不需要根据检查,然后再做决定。

    2024-10-19 23:36
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    如果是母乳喂养,4个月的宝宝就可以添加鱼肝油了,不需要吃钙镁锌的,平时多带宝宝晒晒太阳。

    2024-10-19 23:36
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    因为每个宝宝身体缺少的营养是不一样的,如果宝宝缺少这几种微量元素的话你可以直接给宝宝吃钙加锌,一般其他的话是不要紧。

    2024-10-20 09:11
就医问药

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