鲫鱼和土豆可以一起煮食。鲫鱼富含优质蛋白质等营养成分，在一定程度上有助于下奶，但其效果因人而异。影响乳汁分泌的因素包括饮食、情绪、睡眠、哺乳方式和个体差异等。 1. 饮食：均衡的饮食对乳汁分泌很重要，除了鲫鱼，猪蹄汤、排骨汤等也有帮助。 2. 情绪：保持良好的心情，避免焦虑和紧张，有利于泌乳素的分泌。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于身体恢复和激素调节，促进乳汁生成。 4. 哺乳方式：正确的哺乳方法，如按需哺乳、频繁吸吮，能刺激乳汁分泌。 5. 个体差异：每个人的身体状况不同，对食物促进下奶的反应也有所不同。 总之，鲫鱼和土豆可以搭配煮食，但下奶效果不是绝对的。产妇应综合多种因素来促进乳汁分泌，必要时可咨询医生获取更专业的建议。

相对来说的话，我觉得这个应该是不存在什么问题的吧？然后我觉得土豆的话，你应该是不可以把它更换成豆腐。

可以的，鲫鱼的话可以炖汤来喝这样子奶水才会多，可以跟木瓜一起炖的，这样的效果更好。

你好，可以的，这个并没有什么直接的影响因为鲫鱼汤营养价值比较高一些而且还能下奶

还是不要啊，宝妈还是分开，鲫鱼汤单独做口感会好很多，毕竟不是药的，我月子奶少吃的是网上淘的哺泉，纯植物的催奶茶，三天就有奶阵，也推举给宝妈