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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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您好，您的情况多数考虑是有些神经衰弱引起的，中医方面多考虑是心神失养为主，具体建议要到医院做一下相关检查，目前的话，可以服用一些安神的药物，例如安神补脑液调理，具体用药请遵医嘱，睡前的话，避免思虑过多，可以适当走动一下，也可以用热水泡泡脚可以畅通气血，促进睡眠。
2018-08-01 16:06
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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怀孕期间总是很容易导致失眠的呢，建议在睡觉之前喝杯热牛奶或是用热水泡泡脚，可以改善睡眠，睡觉之前也可以放一点轻音乐，要保持心情放松，慢慢会改善的
2017-01-16 07:22
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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晚上睡得晚，早上醒的早的话肯定习惯不是很好的，平时中午可以加一次睡眠，睡下午觉
2017-01-16 07:29
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你现在是在怀孕期间怀孕期间的话建议你，晚上要早点睡，这样子对宝宝也好
2017-01-16 07:35
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回答5
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林粤龙
阳春市人民医院
二级甲等
内科
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你好，建议你白天的时候尽量不要睡午觉，这样晚上就会睡得香一些。
2017-01-16 07:42
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是嗜睡症? 嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。病人表现有不可控制的发作性睡眠，每次睡眠持续数小时至数天。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变，表现为近事记忆减退，思维能力下降，学习新事物能力下降。 查看全文»
