糖尿病人怎样进行合理的饮食选择_即问即答

即问即答

糖尿病人怎样进行合理的饮食选择

2017-01-20 22:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

糖尿病人怎样进行合理的饮食选择

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王少华主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

内分泌科

糖尿病患者饮食选择很重要，包括控制总热量、均衡营养、选择合适食物、规律进餐、注意饮食细节等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.控制总热量：根据自身情况，计算每日所需热量，避免摄入过多。
2.均衡营养：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等摄入均衡。
3.选择合适食物：多吃蔬菜、全谷物，适量摄入优质蛋白，如鱼、禽、蛋、瘦肉。
4.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食。
5.注意饮食细节：少吃高糖、高脂肪、高盐食物，如糖果、油炸食品、腌制食物。
合理的饮食选择有助于控制血糖，糖尿病患者应重视并遵循上述原则。
2017-01-20 23:00

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回答2
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周越峰医师

威县中医院

二级甲等

眼科

你好，糖尿病患者饮食保持清淡，避免甜类食物，平时多补充营养，提高身体免疫力，它会慢慢得到改善。
2017-01-21 03:21

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回答3
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张焕臣主治医师

盐城市亭湖区疾病预防控制中心

其他

预防医学门诊部

　你好，糖尿病饮食应该低盐、低糖、低脂、高纤维，要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。瘦肉也可以吃，建议一天少食多餐，并注意七分饱。
2017-01-21 08:18

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