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每天一碗绿豆汤有何功效?

每天一碗绿豆汤的功效,怀孕5个月妈每天都给我做一顿绿豆汤,请问每天一碗绿豆汤的功效?

  • 回答1

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    每天一碗绿豆汤具有清热消暑、解毒利尿、促进代谢、补充营养、保护心血管等功效。 1.清热消暑:绿豆性凉,能缓解暑热,减轻燥热感,预防中暑。 2.解毒利尿:有助于排出体内毒素,增加尿量,促进代谢废物的排出。 3.促进代谢:含有多种维生素和矿物质,能促进身体的新陈代谢。 4.补充营养:富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等,为身体提供一定的营养支持。 5.保护心血管:其中的某些成分对心血管健康有益,能降低血脂和胆固醇。 总之,适量饮用绿豆汤对身体有一定益处,但需注意,绿豆汤性质偏凉,脾胃虚寒者不宜过量饮用。

    2024-10-19 23:28
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    绿豆汤的话就是清凉下火的在就是怀孕晚期的时候适当的喝一些,这样可以去除胎毒

    2024-10-19 23:28
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    亲你好,怀孕后还是适量喝点喝绿豆汤比较好,寒凉性的食物对身体有伤害的。

    2024-10-19 23:28
  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    这个绿豆,主要就是帮助自己去胎毒的,不过在怀孕中期不建议自己喝太多吧,

    2024-10-19 23:28
  • 回答5

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    绿豆汤是凉性的哦,吃多了对肠胃不太好,我只要吃绿豆汤就会拉肚子,不过也是因人而异的哦

    2024-10-20 03:25
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