首先，在发病初期，扁平疣的发展速度很快，如果局部被搔抓时，疣体表面和正常皮肤可产生轻微的破损，导致病毒轻易接种到正常皮肤上而产生新的疣体。因此，搔抓不但不能减少扁平疣数量，还易使其病情更加严重，且极易通过密切接触传染给家人和朋友.所以皮肤上发生扁平疣以后千万不能用手去抓。其次，保持身体健康，避免感染，一般情况下在人体出现感冒，发热，过度劳累，内分泌失调等人体抵抗力降低情况下，就更容易感染上扁平疣，所以，患者要注意日常生活规律，以免劳累，适当的运动，增加体质。最后，要注意保持良好的心理状态，千万不要心情抑郁，往往生活不规律可降低人体的免疫功能，使扁平疣更加顽固不愈。患者要保持愉快的心情，避免辛辣刺激的饮食，保证规律的生活，再加上积极的治疗，绝大部分的扁平疣是能够彻底治好的。

扁平疣患者不能吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、姜、蒜等，这些容易刺激皮肤长出小痘痘或者是皮疹，当然不能吸烟、不能喝酒，油腻的食物要少吃，对扁平疣治疗不利。最重要的注意不要吃海鲜类的食物，比如鱼、虾，这些是发物，皮肤病患者不宜食用。扁平疣患者要合理膳食，多吃蔬菜和水果。

您好，不能吃辣椒、葱、姜、蒜，烧烤等，也一定不能饮酒，建议您去正规的医院检查治疗，祝您早日康复!